متى يجب تغيير فرشة السرير؟

ومع ذلك، ينصح الخبراء بتغييره وفقًا لهذه الإرشادات: الأشخاص العاديون: تغيير مفرش السرير مرة واحدة كل أسبوع أو أسبوعين . الأشخاص الذين يتعرقون بكثرة: من الأفضل تغيير مفرش السرير كل 3 إلى 5 أيام. الأشخاص المصابون بالحساسية أو الربو: يجب تغيير مفرش السرير مرة كل 3 أيام على الأقل.