متى يجب التوقف عن شرب الماء؟
اجابة معتمدة
متى يجب التوقف عن شرب الماء؟
عندما يتحول لون البول إلى أصفر فاتح، فهذا يشير إلى وجود فائض من السوائل في الجسم، مما يعني أنك قد تناولت كمية من الماء تفوق الحد المطلوب. تكمن المخاطر هنا في انخفاض مستوى الصوديوم، وهذا ما يعرف بنقص صوديوم الدم، والذي يمكن أن يحدث نتيجة التعرق المفرط أو زيادة إفراز البول وفقدان السوائل بشكل كبير. ومن الممكن أن تشمل الأعراض الناتجة عن هذه الحالة: غثيان و قيء.