متى نشرب عصير الجزر؟

فوائد عصير الجزر

عصير الجزر يُعتبر مصدراً غنياً بالألياف الغذائية التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. شرب كوب من عصير الجزر قبل الوجبة يعمل على تحفيز إفراز العصارة الهاضمة، مما يُساعد الجسم في امتصاص العناصر الغذائية الأساسية بشكل أفضل.