متى تظهر نتائج حبوب أوميغا 3 للتنحيف؟

نتائج حبوب أوميغا 3 للتنحيف

أظهرت الأبحاث أن استهلاك حبوب أوميغا 3 بجرعة قدرها 2 غرام يوميًا لمدة تصل إلى ستة أسابيع يمكن أن يسهم في فقدان الوزن وزيادة الكتلة العضلية في نفس الوقت. لذا، فإن فوائد حبوب أوميغا 3 تلعب دورًا مهمًا في دعم جهود التنحيف.