متى أفضل وقت لأكل الجريب فروت؟

متى أفضل وقت لأكل الجريب فروت؟

اجابة معتمدة

توقيت تناول عصير الجريب فروت

يُعتبر عصير الجريب فروت واحدًا من المشروبات الصحية التي تساهم في خسارة الوزن، حيث يتميز بمحتواه المنخفض من السعرات الحرارية بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة. في الواقع، لا يوجد وقت محدد مثالي لشرب عصير الجريب فروت، لكن يُستحسن تناوله قبل الوجبات بنحو 30 دقيقة، حيث يساعد ذلك على تعزيز الشعور بالشبع.

Scroll to Top