متى أشرب الماتشا للتخسيس؟

متى أشرب الماتشا للتخسيس؟

اجابة معتمدة
ما هو افضل وقت لشرب شاي الماتشا لدعم فقدان الوزن؟ يُفضل شربه في الصباح، إما على معدة ممتلئة أو قبل ساعة من تناول الوجبة . يُنصح بعدم الإفراط في تناوله لتفادي أي آثار صحية سلبية، إذ إن كوبين يوميًا يعتبران كافيين للاستفادة من فوائد شاي الماتشا للتنحيف وخسارة الدهون.
Scroll to Top