متى أخد الفيتا سترس؟بواسطة سامر القصبي / 2025-06-23 متى أخد الفيتا سترس؟ اجابة معتمدة يفضل تناول فيروجلوبين قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين، ويمكن تناول باقي المكملات كما اعتدت.