ما هي فوائد سترس؟
اجابة معتمدة
تعمل على استقلاب الخلية، وإمداد الجسم بالإنزيمات المساعدة اللازمة أثناء عملية إنتاج الطاقة، وتصنيع الحمض النووي ونمو الخلايا . حيث يساعد فيتامين ب1، الجسم على تحويل الكربوهيدرات الى طاقة. فيتامين ب2، يحول الغذاء الى طاقة، كما يعمل كمضاد للأكسدة، ويساعد على انتاج خلايا الدم الحمراء.