ما هي مخاطر قطع النشويات والسكريات لمدة شهر؟

يواكبها مخاطر على الصحة إذا تم اتباعها لمدة طويلة، مثل: 1 الإغماء: نتيجة لفقدان السوائل والأملاح وحرمان الجسم من السكريات. 2 رائحة كريهة للفم: نتيجة إنتاج مادة الـKetones في الجسم الذي قد يسبب لعيان وزيادة احتمال فشل بعض أعضاء الجسم. 3 إرهاق الكلى: بسبب استهلاك كمية كبيرة من البروتينات.