ما هي مخاطر قطع الكربوهيدرات؟
اجابة معتمدة
مخاطر قطع الكربوهيدرات عدم حصول الجسم على حاجته اليومية من الألياف، والتي تعد مصدر مهم لصحة الجسم، مما يسبب الإمساك وغيره . التعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب؛ وذلك لأنّ زيادة كمية الدهون لاستبدال الكربوهيدرات يجعلك أكثر عرضة لارتفاع الكولسترول.