ما هي مخاطر النوم على البطن؟
اجابة معتمدة
مخاطر النوم على البطن
مرحباً، يعتبر النوم على البطن مضرًا للغاية. فهو قد يؤدي إلى تشنجات في العمود الفقري، بالإضافة إلى الشعور بالألم والتصلب في الرقبة والوجه وحتى البلاعيم والأكتاف. كما أنه يزيد من تجاعيد البشرة جراء ضغط الجسم لفترات طويلة. ناهيك عن الأضرار التي قد تصيب الجهاز الهضمي، فضلاً عن التسبب في إرهاق الدماغ وآلام في المفاصل.