ما هي مخاطر الأرق؟
اجابة معتمدة
مخاطر الأرق
يمكن أن تتضمن عواقب الأرق الأمور التالية: نقص الأداء في الوظيفة أو التعليم، بطء ردود الفعل أثناء القيادة مما يزيد من احتمال وقوع الحوادث، بالإضافة إلى الوقوع في مشكلات الصحة النفسية مثل الاكتئاب، القلق، أو إدمان المواد المخدرة.