ما هي فوائد واضرار دبس التمر؟

يُعد دبس التمر آمن لمعظم الناس عندما يستهلك باعتدال. وعلى الرغم من أنه يمكن أن يكون بديلًا جيدًا للسكر المكرر، إلا أن تناول كميات زائدة من أي سكر مضاف قد يكون له آثار صحية سلبية، منها الآتي: يسبب دبس مشكلات في الجهاز الهضمي. يسبب استهلاك كميات كبيرة من دبس التمر الإسهال .