ما هي فوائد شرب الشعير على الريق؟

فوائد شرب الشعير على الريق

تناول الشعير على معدة فارغة يعد مفيداً جداً، حيث يساعد على زيادة الشعور بالشبع والامتلاء، مما يسهم في تقليل الشهية، وهو ما يجعله خياراً ممتازاً لمن يسعون لإنقاص وزنهم. كما أن له دوراً في تغذية البشرة، إذ أنه يمدّها بالفيتامينات والمعادن الأساسية.

علاوة على ذلك، فإن الشعير يحتوي على مضادات الالتهاب التي تساعد في شفاء الجروح والتخفيف من الالتهابات.