ما هي فوائد تنشيف الجسم من الدهون؟
اجابة معتمدة
يساعد جدول تنشيف الجسم من الدهون للنساء والرجال في التخلص من الدهون الزائدة ، مما يؤدي إلى جسم متناسق ورشيق. يساهم نظام غذائي للتنشيف على بناء العضلات التي تعزز نموها وتقويتها والحصول على قوام مشدود وعضلات بارزة. يعمل نظام غذائي للتنشيف على تسريع عملية الأيض، مما يساعد في زيادة حرق السعرات الحرارية حتى أثناء الراحة.