ما هي فوائد تناول الكاكاو على معدة فارغة؟

وأضافت استشاري التغذية العلاجية أن الكاكاو يحتوي على نسبة عالية من مادة الكافيين، لذلك يحرص بعض الأشخاص على تناوله على الريق صباحًا، للشعور باليقظة وزيادة التركيز وتعزيز الانتباه وإمداد الجسم بالطاقة . وأوضحت أن تناول مصادر الكافيين على معدة فارغة، لا سيما الكاكاو، يؤدي إلى: - ارتفاع ضغط الدم.