ما هي فوائد تناول العدس للشعر؟
اجابة معتمدة
تحسين صحة الشعر، يُعتقد أن حمض الفوليك الموجود في العدس يُقدم الفوائد الآتية: يُعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يمد فروة الرأس بالأكسجين اللازم لنمو الشعر . تقليل ظهور الشيب في الشعر لكل من الرجال والنساء.