ما هي فوائد الفليفلة؟

فوائد الفليفلة الحارة

تتمتع الفليفلة الحارة بالعديد من الفوائد الصحية، حيث تحتوي على نسب مرتفعة من فيتامين ج (Vitamin C) و بيتا كاروتين، الذي يمكن أن يتحول في جسم الإنسان إلى فيتامين أ وفقًا لاحتياجات الجسم. بالإضافة إلى ذلك، فإن الفليفلة الحارة توفر أيضًا كميات من فيتامين ب، و الحديد، و المغنيسيوم، و البوتاسيوم.