ما هي فوائد الفروة؟
فوائد أخرى لأبو فروة
تساهم الفروة في دعم صحة العينين، حيث تعمل على حماية شبكية العين من الأضرار الناتجة عن الضوء الأزرق، وذلك بفضل احتوائها على مركبات اللوتين والزيازانثين. إضافةً إلى ذلك، تعزز صحة العظام وتساعد في الوقاية من هشاشة العظام، نظراً لاحتوائها على معادن مثل النحاس، المغنيسيوم، والكالسيوم. كما أنها تساهم في تحسين امتصاص الحديد بفضل وجود النحاس فيها.