ما هي فوائد الخس واضراره؟
اجابة معتمدة
فوائد وأضرار الخس
يعتبر الخس مصدراً غنياً بمجموعة متنوعة من الفيتامينات، وأحد أهمها هو فيتامين ك. يجب الانتباه إلى أن زيادة جرعة هذا الفيتامين في الجسم قد تؤدي إلى مشاكل تتعلق بتخثر الدم، وهذا يعتبر خطراً خاصاً لدى الأشخاص الذين يستخدمون أدوية مميعة مثل الأسبرين. لذلك، لتفادي أي مشكلات تتعلق بسيولة الدم، يُوصى بعدم الإفراط في تناول الخس.