ما هي فوائد التوكيدات؟

تعمل التوكيدات على تعويدك على الحوار الإيجابي مع نفسك ، خصوصا إذا كانت البيئة المحيطة فيك لا تعتبر داعمة لأهدافك و للحياة التي ترغب فيها و كما قلنا أن التكرار هو أحد أسرار تغيير العقلية لذا فإن تكرار التوكيدات يعودك على تبني حوار إيجابي مع نفسك و يعملك نقلة في الوعي 4.