ما هي علامات نقص المغنيسيوم؟

علامات نقص المغنيسيوم المتقدم

تشمل الأعراض الواضحة لنقص المغنيسيوم:

• تقلصات عضلية غير إرادية
• صعوبة في النوم أو تدني نوعية النوم
• الصداع وآلام الشقيقة
• ارتفاع ضغط الدم
• عدم انتظام نبضات القلب