ما هي علامات عدم الرضا عن النفس؟

تمثلت أبرز أسباب عدم الرضا عن النفس في ما يأتي: النشوء في بيت ذو قواعد صارمة ... تجاهل الآراء المطروحة من قبل الشخص ... التعرض لعنف في الطفولة ... تقبلوا أخطائكم ... لا تحاولوا إرضاء الآخرين ... توقفوا عن الاعتذار ... أحبوا أنفسكم ... ثقوا بأنفسكم