ما هي علامات الاجهاد؟

الأعراض الجسدية للإجهاد في حالة الإجهاد، يتسارع تنفس الفرد أولاً. يمكن ملاحظة خفقان القلب. قد يحدث جفاف في الفم ومشاكل في البلع بسبب هذه الحالة. قد تحدث مشاكل في الأداء الجنسي. ترتفع درجة حرارة الجسم، وقد تحدث هبات ساخنة. يمكن ملاحظة ارتعاش اليدين والتعرق. قد يحدث توتر في العضلات أو ألم أو وجع في العضلات بسبب التوتر.