ما هي طريقة عمل الكبدة للرجيم؟

-في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون مع الثوم المهروس والنعناع والملح والفلفل. واخلطي جيدًا حتى تندمج بشكل جيد. -ادهنى شرائح الكبد بهذا الخليط واشويها بزيت الزيتون في مقلاه لمدة 5-7 دقائق على كل جانب. تقدم الكبدة مع الأرز الأبيض أو الأرز البسمتى ويمكن أن تقدم مع المكرونة أو نتناولها مع العيش والسلطة والطحينة.