ما هي طريقة تفريز البروكلي بدون سلق؟

الخطوات 1 يقطف البروكلي و تزال الزهرات عن الجذع الجذع لا يرمى اما يقطع ايضا للشوربة او غيرها من الوصفات ساضيفها لاحقا ان شاء الله 2 توزع زهرات البروكلي في اكياس مخصصة للثلاجة و تقفل جيدا و تحفظ في الثلاجة (الفريزر) لحين الاستخدام