ما هي طرق التخلص من الترهلات بعد عملية تكميم المعدة؟

تمارين البيلاتيس : تركز تمارين البيلاتيس على استخدام عضلات البطن وأسفل الظهر والفخذين والوركين مما يقلل من الترهلات بعد تكميم المعدة في تلك المناطق. تمرين اليوغا: حيث تُعد اليوغا أحد طرق علاج الترهلات بعد تكميم المعدة فهي تساعد الجسم على التخلص من التوتر، وتزيد من مرونة الجسم، مما يقلل من الترهلات الناتجة عن التكميم.