ما هي طرق التخلص من البلغم في الحلق؟

علاج البلغم بطرق منزلية 1 1- الماء والسوائل من المهم شرب كمية مناسبة من السوائل والماء والحفاظ على رطوبة الجسم، فالجفاف (Dehydration) يعمل على زيادة سمك البلغم الأمر الذي يصعب عملية التخلص منه. 2 2- البخار ... 3 3- الماء المالح ... 4 4- عصير الليمون ... 5 5- الزنجبيل ... 6 6- الكركم ... 7 1- بلغم صافي اللون ... 8 2- بلغم أبيض