ما هي سلبيات نظام الكيتو؟

لماذا جاء الكيتو دايت على قائمة أسوأ الحميات الغذائية، وما هي أسباب عدم فقدان الوزن في حمية الكيتو؟ انخفاض ضغط الدم. تحفيز تكون حصوات الكلى. الإمساك. نقص في الفيتامينات والمعادن. زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. تطور اضطرابات الأكل المختلفة. غير مناسب لمرضى البنكرياس أو الكبد أو الغدة الدرقية أو المرارة.