ما هي تمارين هدوء الأعصاب؟

ما هي تمارين هدوء الأعصاب؟

اجابة معتمدة
يمكن أن تشمل أساليب الاسترخاء الأخرى: التنفس العميق التدليك التأمل التاي تشي اليوغا الارتجاع البيولوجي العلاج بالفن والموسيقى العلاج بالعطور
Scroll to Top