ما هي بعض العادات السلبية؟

6 عادات سلبية تستنزف طاقتك خلال اليوم يجب تجنبها.. السهر طوال الليل: عدم الانتظام في النوم يصيب الإنسان بالضغط النفسي بالإضافة لعدم قدرته على مواصلة العمل نتيجة السهر وقلة النوم وبالتالي الشعور بالكسل والخمول. التفكير في الماضي: ... التبرير: ... وسائل التواصل الاجتماعي: ... صداقة الأشخاص السلبيين: ... عدم التقدير: