ما هي بدائل بودرة البروتين الطبيعية؟
اجابة معتمدة
كما أن الشوفان، الكال، المشمش المجفف، الشوفان، مسحوق الكينوا، حليب الكيفير، والزبادي كلها مصدر للبروتين يمكن أن تضاف لمشروب البروتين المثلج مع أنواع الفاكهة المفضلة لتحضير مشروب صباحي مشبع يفتت الدهون ويبني العضلات.