ما هي أعراض نقص فيتامين د و B12؟

علامات نقص فيتامين ب12 وفيتامين د تنمل في اليدين والقدمين خمول وتعب ضعف في العضلات صداع مستمر برود في الأطراف شعور بالاكتئاب