ما هي بدائل الزبدة؟

بدائل صحية للزبدة

• زيت الزيتون: يُعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز خيارًا ممتازًا لصحة القلب ويمكن استخدامه بدلاً من الزبدة في العديد من الأطباق.
• الأفوكادو: يُعتبر الأفوكادو المهروس بديلاً رائعًا للزبدة في وصفات الخبز، خاصة عند إعداد الكعك.
• الزبادي اليوناني: يمكن استخدامه كبديل صحي في بعض الوصفات.
• زبدة البندق: خيار آخر مميز يمكن اعتماده.
• عصير التفاح: يعد بديلاً جيداً في بعض وصفات الحلويات.