ما هي المكسرات التي تحتوي على الكالسيوم؟بواسطة سمير القرم / 2025-04-22 ما هي المكسرات التي تحتوي على الكالسيوم؟ اجابة معتمدة* المكسرات النيئة: مثل اللوز والجوز والبندق والكاجو التي تحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم.