ما هي المشروبات التي تنحف؟
اجابة معتمدة
مشروبات تساعد على التخسيس
إليك ستة مشروبات يمكن أن تعزز عملية التخسيس: الماء هو الخيار الأمثل، حيث يعتبر من أفضل المشروبات التي تدعم إنقاص الوزن. استبدال المشروبات الغازية والسكريات بالماء يمكن أن يقلل من استهلاك السعرات الحرارية بمئات السعرات يومياً.
- الشاي الأخضر
- الشاي الأسود
- القهوة السوداء
- عصير الخضراوات
- خل التفاح