ما هي المشروبات التي تخفف من التوتر؟

قائمة مشروبات تخفف التوتر والقلق 1 شاي الزنجبيل يمتاز شاي الزنجبيل بفوائده الصحية العديدة ومن بينها دوره في التقليل من التوتر. ... 2 شاي البابونج شاي البابونج يندرج ضمن قائمة مشروبات تخفف التوتر والقلق، إذ يشتهر مشروب البابونج بدوره في مدك بالراحة والاسترخاء. ... 3 الشاي الأخضر ... 4 مشروبات تخفف التوتر والقلق أخرى