ما هي المشروبات التي تحتوي على بروتين؟

عصير بروتين طبيعي: وصفات وفوائد 1 عصير الفول السوداني يعد هذا العصير بديلًا مثاليًا لمسحوق البروتين، فهو خالٍ من السكر والغلوتين وغني بالبروتين والألياف وقليل الدسم، ويحضر بالشكل الآتي: ... 2 عصير الموز ... 3 عصير اليقطين ... 4 عصير الكرز