ما هي المشروبات التي تحتوي على الكولاجين؟

مشروبات غنية بالكولاجين تحتوي الفواكه الحمضية على فيتامين ج الذى يلعب دور مهم في إنتاج مادة البرو كولاجين وهي المادة التي يشتق منها الكولاجين ولذلك تعد عصائر الفواكه الحمضية كالبرتقال أو الليمون أو الجريب فروت من ضمن أفضل المشروبات لزيادة الكولاجين. تطبيق شفاء هيساعدك ، اعرف ازاى ؟