ما هي الفواكه الممنوعة من الدايت؟

الفواكه التي يُفضل تجنبها أثناء اتباع نظام غذائي

إليك أبرز أنواع الفواكه التي ينبغي عدم تناولها خلال فترة الحمية:

1. الأفوكادو: تحتوي 100 غرام من الأفوكادو على حوالي 160 سعر حراري، مما يساهم في زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
2. العنب
3. الفواكه المجففة
4. الموز
5. المانجو
6. سلطة الفواكه