ما هي الفواكه المفيدة للحامل؟

أفضل الفواكه للحامل 1- البرتقال يساعد البرتقال على تقوية مناعة الحامل وحمايتها من الإصابة بالأنيميا، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يعزز من قدرة الجسم على مكافحة العدوى وامتصاص الحديد من الأطعمة. ... 2- المانجو ... 3- الموز ... 4- التوت ... 5- الأفوكادو ... 6- التفاح ... 7- البطيخ