ما هي الفواكه الحارقة للدهون؟

إليك بعض أفضل الفواكه التي يمكنك تناولها لإنقاص الوزن: 1- التفاح يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف، وخاصة البكتين الذي يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. ... 2- التوت ... 3- الغِريب فروت ... 4- البرتقال ... 5- الكمثرى ... 6- الكيوي ... 7- البطيخ ... 8- البابايا