ما هي الفواكه التي لا ترفع السكر؟

الفواكه التي لا ترفع مستويات السكر في الدم

تشمل الخيارات المتاحة من الفواكه التي لا تؤثر بشكل كبير على نسبة السكر كل من: الموز، الأناناس، البطيخ، التمر، بالإضافة إلى الفواكه المجففة.