ما هي الفواكه التي تنزل الضغط؟

تعد الحمضيات ، مثل: اللًيمون، والبرتقال، والجريب فروت من الفاكهة المليئة بالفيتامينات والمعادن الَّتي تحافظ على صحة القلب، ونظرًا لتوفُّرها على مدار العام هذا يساعد في جعلها أفضل فاكهة لتنزيل الضغط.