ما هي الفواكه التي تعالج النقرس؟

نصائح لتخفيف أعراض النقرس

يمكن أن يكون لتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C أو المكملات الغذائية التي تحتوي على هذا الفيتامين دور في تخفيف علامات مرض النقرس. لذا، يُستحسن أن تشمل طعامك فواكه الحمضيات مثل البرتقال، والليمون، والبوملي، بالإضافة إلى الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، مثل الفلفل الأخضر والبقدونس.