ما هي الفواكه التي ترفع البوتاسيوم؟

الفواكه الغنية بالبوتاسيوم

تتضمن الفواكه التي تحتوي على كميات مرتفعة من البوتاسيوم ما يلي: المشمش (سواء كان طازجًا، معلبًا، أو مجففًا)، البطيخ الأصفر، الببايا، الكمثرى (أو ما يعرف بالإجاص)، الكيوي، الموز، الدراق، والرمان (طازج أو كعصير).