ما هي الفواكه التي تدر الحليب؟

الجزر والمشمش والبطاطا الحلوة تعتبر هذه الفواكه غنية بمادة البيتا كاروتين والتي تساهم في تحسين نوعية الحليب وزيادة إدرار الحليب لدى المرضع.