ما هي الفواكه التي تحتوي على فيتامين د؟
اجابة معتمدة
فواكه تحتوي على فيتامين د
يعد كل من التين والمشمش والقراصيا من الفواكه المجففة التي تتميز بارتفاع محتواها من فيتامين "D". تشمل هذه الفواكه أيضاً الزبيب والتين المجفف والتمر والمشمش المجفف.
ما هي الفواكه التي تحتوي على فيتامين د؟
يعد كل من التين والمشمش والقراصيا من الفواكه المجففة التي تتميز بارتفاع محتواها من فيتامين "D". تشمل هذه الفواكه أيضاً الزبيب والتين المجفف والتمر والمشمش المجفف.