ما هي الفاكهة التي يوجد بها فيتامين د؟
اجابة معتمدة
المصادر الغنية بفيتامين د
يحتوي عصير البرتقال على فيتامين د، بالإضافة إلى منتجات الألبان والحليب المُدعّم به. كما تتواجد بعض الخضروات مثل الفطر، والسبانخ، والملفوف الأخضر، والبامية، وفول الصويا، والفاصولياء البيضاء وغيرها من الوجبات المفيدة. يمكنك أيضاً العثور على بعض الفواكه التي تحتوي على فيتامين د، مثل البرتقال والموز.