ما هي الفاكهة التي تقوي عضلة القلب؟

الفواكه المفيدة لصحة القلب

1. أنواع التوت المتنوعة: يُنصح بشدة بتناول مختلف أنواع التوت لأنها تؤثر بشكل إيجابي على صحة القلب.

2. الأفوكادو: يُعتبر الأفوكادو واحدًا من الفواكه الصحية للقلب.

3. العنب الأحمر: من الفواكه التي يسهم تناولها في تعزيز صحة القلب.

4. الطماطم: تلعب دورًا أيضًا في الحفاظ على صحة القلب.